Il est une fois…
Massages, toucher émotionnel et maternité à Nantes.
Je mets mes massages au service des futures et jeunes mamans, pour les aider à vivre leur grossesse ou leur postpartum au présent, en apportant une qualité d’écoute et un accompagnement des sensations ou des émotions présentes, par la respiration.
Soin de la future maman
Massage prénatal
Ce massage aide la future maman à apprivoiser les modifications corporelles et psychologiques de la grossesse en lui assurant une atmosphère de douceur et d’écoute.
Allongée confortablement sur le côté, la femme enceinte reçoit un massage à l’huile qui couvre tout le corps, excepté la région sexuelle.
Il consiste en des mouvements doux, profonds et enveloppants, qui insistent sur l’entièreté du corps et ses contours, avec une variété de pressions et de rythmes permettant un éveil sensoriel. Une attention particulière est donnée aux zones de tensions spécifiques à la grossesse (bas du dos, ventre, poitrine et jambes).
Il permet de respirer avec et pour son bébé et apporte une détente du corps, une harmonie générale. Les bienfaits de ce massage sont ressentis par le bébé, sensible à l’état intérieur de sa maman.
Sous forme de suivi ou en séance unique.
Séance de 2h environ, massage d’1h30 – 80€
Soin de la femme et jeune maman
Particulièrement adaptés à la période postnatale, je propose toutefois ces accompagnements à toutes les femmes, tout au long de leur vie, pour venir se ressourcer et vivre un moment de retour à soi.
Ils célèbrent la femme en lui offrant un espace pour s’écouter, se recentrer. Ils peuvent venir soulager la maman lorsqu’il y a de la souffrance suite à l’accouchement, qu’elle soit physique ou liée à sa vie émotionnelle.
Massage Rebozo
Ce rituel est inspiré de diverses techniques dont le soin Rebozo, le bercement et la relaxation coréenne. Il favorise le recentrage de la femme au niveau de son corps et de son esprit, par le biais du resserrage et du relâchement du corps en 7 points, à l’aide de grands tissus traditionnels mexicains, appelés Rebozo.
Le rythme de ce soin est méditatif. Il offre le temps de se déposer, de venir respirer dans les foulards pour explorer son espace intérieur, pour retrouver les contours de son corps, ses limites, et se reconnecter à ses sensations. La femme se laisse porter et bercer.
Parce que la grossesse et la naissance d’un enfant ouvrent des portes, ce voyage a toute sa place après l’accouchement et les semaines qui suivent.
Séance de 2h environ, rituel d’1h30 – 100€
Massage post-natal
Il s’agit d’un massage complet du corps sur ses deux faces (antérieure et postérieure), qui vise à relancer son énergie vitale et à recharger ses batteries.
Une attention particulière est donnée aux zones du corps plus sensibles ou fatiguées, notamment après la grossesse (lombaires, bas du dos, poitrine et jambes).
Ce soin est enrichi par un double resserrage du bassin (un pour chaque face), et un travail d’équilibrage énergétique (polarités) sur des points d’acupuncture spécifiques au postpartum.
Ce temps de toucher permet à la femme de venir respirer, d’écouter et ressentir l’espace de son corps et de son ventre particulièrement, pour lui donner la parole.
Séance de 2h environ, rituel d’1h30 – 90€
Soin du bébé
Apprendre à masser son bébé
Masser son bébé est un moment privilégié de communication et de tendresse.
Bien qu’il ne soit pas thérapeutique, le massage bébé a de nombreux bienfaits : séparé de sa mère par la naissance, il satisfait le besoin inné du bébé d’être touché, caressé. Sous le contact sécurisant des mains maternantes, le bébé prend peu à peu conscience des limites de son corps. Le massage favorise la détente, le sommeil, soulage les petits maux (ventre, peurs, pleurs…), entretient et renforce le lien d’attachement entre l’enfant et ses parents. C’est un véritable moment d’échange et de réconfort qui contribue à son développement.
Je vous propose ici 2 séances pour apprendre les gestes apaisants du massage bébé, pour apprendre à vous faire confiance afin de pratiquer chez vous.
Sous forme de forfait :
1 séance massage maman + 2 séances massage bébé : 170€
Les forfaits
Forfait Suivi Prénatal
2 massages : 150€
3 massages : 210€
5 massages : 345€
Forfait Périnatal
Massage prénatal + Massage Rebozo : 170€
Massage prénatal + Massage post-natal : 160€
Massage prénatal + Rebozo + post-natal : 255€
Forfait Post-natal
Massage Rebozo + Massage à l’huile: 180€
Forfait Maman Bébé
3 séances (1 maman, 2 bébé) : 170€
Offrir un massage
Une maman, ça se chouchoute !
Pour recevoir votre bon cadeau, il suffit de m’envoyer un mail avec vos coordonnées (nom, prénom, n° de téléphone), le nom et prénom de la personne qui recevra le soin, le soin ou forfait retenu et le mode de règlement choisi (virement bancaire, chèque ou espèces).
Dès réception de votre règlement, je vous enverrai le bon par mail.
Les bons cadeaux sont valables pour un ou plusieurs massages. Ils ne pourront être remboursés après leur date de validité, de 6 mois.
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Je vous accueille chez moi, au :
115 rue des Pavillons
44100 NANTES
Mode de Règlement
Le règlement s’effectue par carte bancaire, en chèque ou en espèce, ou par virement bancaire pour les bons cadeaux.
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Qui suis-je ?
J’ai commencé à masser avec des circassiens. Pendant l’échauffement ou après le spectacle, je faisais un petit écart à mon travail de production pour préparer ou soulager ces corps tellement sollicités, qui respiraient sous mes mains. De façon intuitive et à leur écoute, j’essayais de toucher juste. Je prenais alors conscience des bienfaits du massage et de la respiration sur notre mental, comme sur la vitalité de nos corps.
Puis je suis devenue maman, trois fois. C’était mon corps, désormais, qui était sollicité. D’une autre manière, certes, mais toute aussi héroïque 🙂 ! A mon tour, j’ai été massée et j’ai rencontré ce métier.
Il m’a fallu 6 ans pour que le projet mûrisse et me ressemble.
Du désir d’un enfant à son arrivée, la maternité est une période où le corps et l’âme traversent des rivières, parfois des fleuves. Si les hormones peuvent influencer les humeurs, les femmes peuvent aussi éprouver différents sentiments à l’égard de leur corps qui se transforme. De la joie, mais parfois de la douleur ou de la frustration.
Certaines femmes ressentent également de l’ambivalence pendant la grossesse, même si celle-ci était planifiée. Et puis de nouvelles questions et préoccupations émergent. Le défi de s’adapter à la grossesse peut donc engendrer des émotions intenses, parfois contradictoires, même après l’arrivée de bébé. Ce défi me touche, j’avais le désir de l’accompagner.
Aussi, je suis allée me former en Belgique, en Toucher Psycho-Emotionnel autour de la maternité auprès de Marie Delhez.
Une émotion ne se gère pas, elle se vit et surtout, elle se respire.
Les massages que je propose sont des soins de détente, bien sûr, mais pas uniquement. J’essaie le plus possible de les personnaliser et de les ancrer dans le présent pour approcher un état de pleine conscience. Je souhaite y apporter une qualité d’écoute et un accompagnement, si besoin, par la respiration. Votre corps raconte une histoire qui s’écoute au présent, avec les mains et le cœur.
Il est une fois…
Elyne